25 Aprile 2024
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Esercizi
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Lanci e appoggi a girare incrociato

B1 lancia o batte facile R1 riceve / appoggia preciso P1 blocca
Si segue tutti la palla per girare, quando P1 va in fila cambia fila.

B2 batte su R2 che appoggia su P2 ecc...

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